Πώς 25χρονη έγκυος διατηρεί το τέλειο σώμα;

Πώς 25χρονη έγκυος διατηρεί το τέλειο σώμα;
Διαβάστε επίσης

Κάποτε ήταν ένα party animal που έκανε καταχρήσεις, έπινε αλκοόλ και έτρωγε junk food. Σήμερα είναι ένα επίπεδο πιο πέρα. Η φωτογράφος Loni Jane Anthony από την Αυστραλία σήμερα είναι 25 ετών, 6 μηνών έγκυος στο πρώτο της παιδί, και έχει αλλάξει εντελώς τις συνήθειές της για να προστατεύσει το παιδί της.

Ανεβάζει φωτογραφίες με την ελαφρά φουσκωμένη της κοιλιά και τη διατροφή της: φρούτα, μόνο φρούτα, και καμιά σαλάτα.Η Lonie ακολουθεί τη δίαιτα 80:10:10 γνωστή και ως δίαιτα Douglas Graham.

Η δίαιτα αυτή συστήνει η ημερήσια κατανάλωση να μοιράζεται σε τροφές που αποδίδουν 80% υδατάνθρακες, 10% πρωτεΐνες και μόλις 10% λίπος.Ουσιαστικά τα γεύματά της αποτελούνται από μπανάνες, smoothies, φρούτα, ξηρούς καρπούς και σαλάτες. Η αλήθεια είναι πως η διατροφή της έχει δημιουργήσει απορίες και πολλοί αναρωτιούνται αν είναι η κατάλληλη για μια έγκυο.Η φωτογράφος έχει αποκτήσει φανατικό κοινό, με περισσότερους από 100.000 followers.

Παλαιότερα άρθρα: