Διαβάστε γιατί τ΄ αμύγδαλα είναι πράγματι μια μαγική τροφή

almonds
Διαβάστε επίσης

Μαγική τροφή χαρακτηρίζονται τα αμύγδαλα από τους διατροφολόγους, καθώς μπορούν να μειώσουν σημαντικά την πείνα, χωρίς να προκαλέσουν αύξηση βάρους.

Ήδη σχετική μελέτη δημοσιεύεται στο European Journal of Clinical Nutrition η οποία καταδεικνύει το γεγονός αυτό, υποστηρίζοντας ότι είναι ιδανική η καθημερινή κατανάλωση 15-20 αμυγδάλων.

Η τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη κλινική μελέτη διάρκειας τεσσάρων εβδομάδων, που πραγματοποιήθηκε από… Διαβάστε τη συνέχεια στο http://www.pagkrati.gr/2014/09/blog-post_7.html

Παλαιότερα άρθρα: