Δωρεάν πρόγραμμα Γιόγκα και Υγεία στη Θεσσαλονίκη

yoga sss
Διαβάστε επίσης

Είναι ένα πρόγραμμα ειδικά μελετημένο για άτομα, που αυτήν την περίοδο της ζωής τους κάνουν θεραπεία ή αναρρώνουν από καρκίνο ή κάποιο αυτοάνοσο νόσημα και συμβάλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού.

Το πρόγραμμα βοηθάει όποιον ή όποια επιθυμεί τη διατήρηση της υγείας και της ευεξίας. Κάθε μάθημα έχει διάρκεια μιάμιση ώρα και περιλαμβάνει άσκηση, αναπνοές, χαλάρωση.

Είναι πια κοινά αποδεκτό ότι η τακτική άσκηση στην γιόγκα 1. Ανεβάζει την ενέργεια και την διάθεση 2. Βελτιώνει την φυσική κατάσταση 3. Χαλαρώνει από σωματικές και νοητικές καταστάσεις.

Τα μαθήματα δίνονται δωρεάν από εισηγήτρια εκπαιδευμένη στο σύστημα της Satyananda Yoga.

Δηλώσεις συμμετοχής στα τηλέφωνα: Υπεύθυνη προγράμματος κα Βίλυ Μπούρα 6980184406 Δ/Ε Πυλαίας τηλ. 2310 308271 , Δ/Ε Πανοράματος τηλ. 2310345194.

Τόπος πραγματοποίησης του προγράμματος για την Δ/Ε Πυλαίας στο κτίτιο του ΚΑΠΗ Μαλακοπής κάθε Δευτέρα 12:00 – 13:30 και για την Δ/Ε Πανοράματος στο γυμναστήριο Γαλανού κάθε Πέμπτη 12:00 – 13:30.

Παλαιότερα άρθρα: