ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Την άσκηση «Παρμενίων» παρακολούθησε ο υπουργός Άμυνας Π. Καμμένος)

Την άσκηση «Παρμενίων» παρακολούθησε ο υπουργός Άμυνας Π. Καμμένος

«Όσοι επιβουλεύονται τα ιερά και τα όσια της πατρίδας και του έθνους θα πρέπει να γνωρίζουν ότι δεν πρόκειται να φανούμε κατώτεροι της αυτοθυσίας των προγόνων μας αλλά και του χρέους μας απέναντι στο έθνος

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Πως να κατακτήσετε τη μακροβιότητα με 30 λεπτά άσκηση την ημέρα)

Πως να κατακτήσετε τη μακροβιότητα με 30 λεπτά άσκηση την ημέρα

Ένας στους 12 πρόωρους θανάτους παγκοσμίως θα μπορούσε να αποφευχθεί, αν όλοι οι άνθρωποι έκαναν κάθε μέρα 30 λεπτά οποιασδήποτε δραστηριότητας, επί τουλάχιστον πέντε μέρες την εβδομάδα, από κανονική γυμναστική και περπάτημα έως κηπουρική και

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ («Προστατευτικές» δηλώνουν οι ΗΠΑ ως προς τη Βαλτική)

«Προστατευτικές» δηλώνουν οι ΗΠΑ ως προς τη Βαλτική

Γράφει ο Κωνσταντίνος Παντελής

Ο Πρόεδρος Donald Trump δήλωσε τη Δευτέρα ότι οι Ηνωμένες Πολιτείες είναι «πολύ προστατευτικές» ως προς τη Βαλτική ενόψει και της νέας ρωσικής ναυτικής άσκησης με την Κίνα στη Βαλτική Θάλασσα …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ («Τυφώνας» της ΕΛΑΣ κατά τζιχαντιστών στο κέντρο της Αθήνας)

«Τυφώνας» της ΕΛΑΣ κατά τζιχαντιστών στο κέντρο της Αθήνας

Μια εντυπωσιακή άσκηση με την κωδική ονομασία «Τυφώνας» πραγματοποιήθηκε χθες στις εγκαταστάσεις του Κέντρου Μελετών Ασφάλειας.

Μερικά από τα εξελισσόμενα σενάρια της άσκησης περιείχαν: Επιθέσεις τζιχαντιστών εναντίον πλήθους ανθρώπων με οχήματα, ομήρους σε κλειστούς

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Πόνος στο στήθος: Τι κρύβει και πότε είναι επικίνδυνος)

Πόνος στο στήθος: Τι κρύβει και πότε είναι επικίνδυνος

Άμεση ιατρική βοήθεια πρέπει να ζητούν όσοι βιώνουν, τουλάχιστον για πέντε λεπτά, πόνο, πίεση ή δυσφορία στο κέντρο του στήθους ή στα χέρια, την πλάτη, το σαγόνι, το λαιμό ακόμα και στο στομάχι, ιδιαίτερα όταν …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Δείτε ποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας υποδεικνύει η απώλεια μαλλιών)

Δείτε ποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας υποδεικνύει η απώλεια μαλλιών

Η απώλεια των μαλλιών είναι ένα συχνό φαινόμενο στον ανδρικό πληθυσμό διεθνώς. Οι μισοί άνδρες έχουν πιο αδύνατες τρίχες μαλλιών έως τα 50 τους και το 80% εμφανίζουν κάποια απώλεια τριχών έως την ηλικία των …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Η γιόγκα αποδεικνύεται ιδανική άσκηση κατά των χρόνιων πόνων της μέσης)

Η γιόγκα αποδεικνύεται ιδανική άσκηση κατά των χρόνιων πόνων της μέσης

Τα τελευταία χρόνια έχει καθιερωθεί στο Δυτικό κόσμο περισσότερο σαν μόδα και λιγότερο σαν φιλοσοφία. Παρόλα αυτά όλο και περισσότεροι άνθρωποι ακολουθούν τη Γιόγκα ως άσκηση ο καθένας για διαφορετικούς λόγους.

Σήμερα όμως έχουμε στα …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Η υπέρταση δεν έχει συμπτώματα: Οσα πρέπει να ξέρουμε – Πρόληψη και αντιμετώπιση)

Η υπέρταση δεν έχει συμπτώματα: Οσα πρέπει να ξέρουμε – Πρόληψη και αντιμετώπιση

Δυόμιση εκατομμύρια Έλληνες έχουν αρτηριακή υπέρταση και σχεδόν οι μισοί από αυτούς δεν το γνωρίζουν κι αυτό γιατί η υπέρταση είναι ασυμπτωματική.

Περίπου τρεις στους τέσσερις ανθρώπους που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο, για πρώτη φορά …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Ο τρόπος ζωής είναι που μας γερνάει – Δείτε πως)

Ο τρόπος ζωής είναι που μας γερνάει – Δείτε πως

Η πρόωρη γήρανση είναι ένα θέμα που αφορά τους περισσότερους από εμάς, δεδομένου ότι δεν επηρεάζει μόνο τη φυσική εμφάνισή μας, αλλά και τη γενική υγεία μας…

Η ιατρική έχει προχωρήσει σε μεγάλο βαθμό τις …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Πώς θα καταλάβετε αν έχετε μεταβολικό σύνδρομο)

Πώς θα καταλάβετε αν έχετε μεταβολικό σύνδρομο

Ο όρος «μεταβολικό σύνδρομο» χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη συνύπαρξη διαφορετικών μεταβολικών παραγόντων κινδύνου, που συνδέονται στενά με την πιθανότητα εμφάνισης χρόνιων νοσημάτων, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, τα καρδιαγγειακά νοσήματα και τα σχετιζόμενα με αυτά …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Στην πρόληψη 13 ειδών καρκίνου βοηθά η γυμναστική!)

Στην πρόληψη 13 ειδών καρκίνου βοηθά η γυμναστική!

Η σωματική δραστηριότητα και η φυσική άσκηση συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης 13 διαφορετικών ειδών καρκίνου, σύμφωνα με αμερικανική επιστημονική μελέτη.

Οι επιστήμονες, με επικεφαλής τον Στίβεν Μουρ του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου των ΗΠΑ, που …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Σεξ: Άν το αφήσεις… σε αφήνει!)

Σεξ: Άν το αφήσεις… σε αφήνει!

Υπάρχει μια κυρίαρχη άποψη που λέει «άμα το αφήσεις, σε αφήνει», δηλαδή, για όποιους δεν κατάλαβαν, η τακτικότητα της σεξουαλικής ζωής εγγυάται σε μεγάλο βαθμό την στυτική λειτουργία του άνδρα και την απόλαυση μιας κανονικής …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών ασθενειών)

Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών ασθενειών

Στη θεωρία όλοι το γνωρίζουν, με την πράξη δυσκολεύονται όμως οι περισσότεροι. Η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους, η άσκηση, η διακοπή του καπνίσματος και η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ είναι τέσσερις πολύ σημαντικοί παράγοντες που …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Σεξ, χορός και κηπουρική… με συνταγή γιατρού!)

Σεξ, χορός και κηπουρική… με συνταγή γιατρού!

Νέες κατευθυντήριες οδηγίες αναφέρουν ότι οι παθολόγοι θα πρέπει να συνταγογραφούν το σεξ, τον χορό και το κούρεμα του γκαζόν ως άσκηση, δραστηριοποιώντας τους ασθενείς τους στην καθημερινότητά τους.

Η άσκηση χαρακτηρίζεται συχνά ως ένα …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Σκέφτεστε σαν άνδρας ή σαν γυναίκα; Κάντε το τεστ και… εκπλαγείτε με τα αποτελέσματα!)

Σκέφτεστε σαν άνδρας ή σαν γυναίκα; Κάντε το τεστ και… εκπλαγείτε με τα αποτελέσματα!

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί εάν ο εγκέφαλός σας… λειτουργεί με γυναικεία χαρακτηριστικά ή ανδρικά; Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ο εγκέφαλος των γυναικών διαφέρει σημαντικά από εκείνον των ανδρών.

Κάνε μόνος σου το τεστ που ακολουθεί, και ανακάλυψε …