ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Μια άυπνη νύχτα αυξάνει τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ)

Μια άυπνη νύχτα αυξάνει τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ

Ακόμη και μία νύχτα αϋπνίας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για Aλτσχάιμερ, καθώς αυξάνει στον εγκέφαλο τη συγκέντρωση της βήτα αμυλοειδούς, της πρωτεΐνης που συνδέεται με την εκδήλωση της νευροεκφυλιστικής πάθησης, σύμφωνα με μια νέα …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τι συμβαίνει στο σώμα μας αν δεν κοιμηθούμε ένα βράδυ)

Τι συμβαίνει στο σώμα μας αν δεν κοιμηθούμε ένα βράδυ

H αϋπνία είναι ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους και που μπορεί να έχει αντίκτυπο στο σώμα. Από την άλλη μεριά ο ύπνος, η ισορροπημένη διατροφή και η άσκηση αποτελούν το θεμέλιο της καλής υγείας. …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Η αϋπνία και οι διαταραχές ύπνου αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού)

Η αϋπνία και οι διαταραχές ύπνου αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού

Οι έγκυες που έχουν αϋπνία, υπνική άπνοια, ναρκοληψία ή άλλη διαταραχή ύπνου, κινδυνεύουν περισσότερο να γεννήσουν πρόωρο παιδί, σε σχέση με τις γυναίκες που κοιμούνται κανονικά, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, την πρώτη …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Ο τρόπος ζωής είναι που μας γερνάει – Δείτε πως)

Ο τρόπος ζωής είναι που μας γερνάει – Δείτε πως

Η πρόωρη γήρανση είναι ένα θέμα που αφορά τους περισσότερους από εμάς, δεδομένου ότι δεν επηρεάζει μόνο τη φυσική εμφάνισή μας, αλλά και τη γενική υγεία μας…

Η ιατρική έχει προχωρήσει σε μεγάλο βαθμό τις …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Πήγε στα δικαστήρια το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης επειδή είναι βαρετό και ζητά 1 εκ. λίρες!)

Πήγε στα δικαστήρια το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης επειδή είναι βαρετό και ζητά 1 εκ. λίρες!

Ο Faiz Siddiqui, απόφοιτος του Πανεπιστήμιου της Οξφόρδης, ισχυρίζεται ότι θα είχε γίνει ένας κορυφαίος νομικός, αν το 2000 είχε αποφοιτήσει με καλύτερο βαθμό.

Αυτό που στάθηκε εμπόδιο, όπως ισχυρίζεται ο συνήγορός του, στάθηκε το …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ («Πετάξτε» τα κινητά από το κρεβάτι για να βρείτε τον ύπνο σας)

«Πετάξτε» τα κινητά από το κρεβάτι για να βρείτε τον ύπνο σας

Η χρήση κινητού τηλεφώνου, υπολογιστή-ταμπλέτας ή άλλου ηλεκτρονικού «γκάτζετ» στο κρεβάτι πριν τον ύπνο αποτελεί «συνταγή» αϋπνίας ή κακής ποιότητας ύπνου, προειδοποιεί μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη, που αξιολόγησε όλες τις σχετικές έρευνες μέχρι σήμερα …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Αυτές είναι οι τροφές που προκαλούν αϋπνία)

Αυτές είναι οι τροφές που προκαλούν αϋπνία

Η σχέση μεταξύ της διατροφής και της ποιότητας του ύπνου είναι ισχυρή, γι’ αυτό αν τα βράδια ξαγρυπνάτε πρέπει να είστε προσεκτικοί με το διαιτολόγιό σας.

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια ανέλυσαν στοιχεία από …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια; Δεν είναι μόνο κούραση)

Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια; Δεν είναι μόνο κούραση

Ξενυχτήσατε επειδή πήγατε για χορό ή επειδή το μωρό σας δεν σας άφησε να κλείσετε μάτι;

Την επόμενη ημέρα ξημερώνεστε με μαύρους αντιαισθητικούς κύκλους κάτω από τα μάτια. Όλοι και εσείς οι ίδιοι, τους αποδίδετε …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Το μοιραίο φαινόμενο «karoshi» με τους ανθρώπους να πεθαίνουν από την πολλή δουλειά (ΦΩΤΟ))

Το μοιραίο φαινόμενο «karoshi» με τους ανθρώπους να πεθαίνουν από την πολλή δουλειά (ΦΩΤΟ)

Οι Ιάπωνες έχουν το συνήθειο να επινοούν λέξεις και ορισμένες εξ αυτών κάθε εργαζόμενος που σέβεται τον εαυτό του θα πρέπει να τις έχει στο λεξιλόγιό του.

Υπάρχει η λέξη «arigata-meiwaku» όταν κάποιος σου κάνει …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Εθισμός στο διαδίκτυο: Με ποια προβλήματα ψυχικής υγείας συνδέεται)

Εθισμός στο διαδίκτυο: Με ποια προβλήματα ψυχικής υγείας συνδέεται

Ο εθισμός στο διαδίκτυο είναι μια σχετικά νέα μορφή εξάρτησης, η οποία ορίζεται ως «ενασχόληση με το Ίντερνετ για άντληση αισθήματος ικανοποίησης που συνοδεύεται με αύξηση του χρόνου που καταναλώνεται για την άντληση αυτού του …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Αυτός είναι ο χυμός που καταπολεμά την αϋπνία)

Αυτός είναι ο χυμός που καταπολεμά την αϋπνία

Μελέτη που παρουσιάστηκε στο συνέδριο Πειραματικής Βιολογίας το 2014 δείχνει, ότι η κατανάλωση χυμού από ξινά κεράσια το πρωί και το βράδυ, μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα τη νύχτα.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Αλτσχάιμερ: Ποια τα 3 στάδια της νόσου)

Αλτσχάιμερ: Ποια τα 3 στάδια της νόσου

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η συνηθέστερη μορφή άνοιας παγκοσμίως.

Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, το Αλτσχάιμερ αποτελεί το 60-70% των συνολικών διαγνώσεων άνοιας.

Όπως μας ενημερώνει η Ελληνική Εταιρεία Νόσου Αλτσχάιμερ και …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Ο καταρράκτης που… νανουρίζει (ΒΙΝΤΕΟ))

Ο καταρράκτης που… νανουρίζει (ΒΙΝΤΕΟ)

Ένα βίντεο με ένα μικρό καταρράκτη στην Ιρλανδία που έγινε viral στο YouTube, με πάνω από 6,8 εκατ. προβολές μπορεί να βοηθήσει όσους υποφέρουν από… αϋπνία.

Το βίντεο έχει διάρκεια 8 ωρών και αυτό που …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Η φυσική λύση στο πρόβλημα της αϋπνίας)

Η φυσική λύση στο πρόβλημα της αϋπνίας

Η αϋπνία οδηγεί σε πλήθος προβλημάτων υγείας και οι επιστήμονες δεν χάνουν ευκαιρία να μας επισημάνουν πόσο απαραίτητος είναι ο ικανοποιητικός ύπνος.

Ωστόσο, για αρκετούς από εμάς, ο ήρεμος και πλήρης ύπνος είναι μια πολυτέλεια, …