ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Η βιταμίνη D μειώνει το άσθμα)

Η βιταμίνη D μειώνει το άσθμα

Μια πρόσφατη και ιδιαίτερα σημαντική μελέτη που διεξήχθη με τη συνεργασία δύο σπουδαίων πανεπιστημίων, του Χάρβαρντ και της Καλιφόρνιας επιβεβαιώνει ότι η βιταμίνη D είναι απαραίτητη στον οργανισμό μας, για να μπορούν τα κύτταρα να …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Λίγα λεπτά ηλιοθεραπεία είναι αρκετά – Τι συμβαίνει αν «καούμε»)

Λίγα λεπτά ηλιοθεραπεία είναι αρκετά – Τι συμβαίνει αν «καούμε»

Λίγα λεπτά έκθεσης στον ήλιο, νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα, είναι αρκετά, για να συνθέσει το δέρμα βιταμίνη D, η οποία είναι σημαντική για πολλές λειτουργίες του οργανισμού, ωστόσο αυτό δεν είναι απαραίτητο …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Η έκθεση στον ήλιο… κάνει καλό!)

Η έκθεση στον ήλιο… κάνει καλό!

Το φως του ήλιου, ακόμη κι αν αυτό παραξενέψει κάποιους, αποτελεί πηγή ενέργειας για το σώμα μας παρέχοντας παράλληλα μεταβολική αξία στον οργανισμό μας.

Με απλά λόγια, μπορεί να θεωρηθεί ως μια μορφή ενέργειας …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Δέκα συχνές διατροφικές ελλείψεις και πώς θα τις αντιμετωπίσετε)

Δέκα συχνές διατροφικές ελλείψεις και πώς θα τις αντιμετωπίσετε

Φτωχή σε φρέσκα προϊόντα, αλλά πλούσια σε ζάχαρη και επεξεργασμένα τρόφιμα είναι η σύγχρονη διατροφή δυτικού τύπου. Επιπλέον, δεν παρέχει στον οργανισμό τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται, με αποτέλεσμα οι διατροφικές ελλείψεις να είναι …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Το ύψος είναι θέμα… εποχής)

Το ύψος είναι θέμα… εποχής

Οι άνθρωποι που γεννιούνται τους μήνες του καλοκαιριού, έχουν κατά μέσο όρο ελαφρώς μεγαλύτερο ύψος και είναι γενικότερα πιο υγιείς σε σχέση με όσους γεννιούνται τους χειμωνιάτικους μήνες.

Οι ερευνητές της Μονάδας Επιδημιολογίας του Πανεπιστημίου …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Η σχέση της ηλιοφάνειας με τον καρκίνο στο πάγκρεας)

Η σχέση της ηλιοφάνειας με τον καρκίνο στο πάγκρεας

Οι χώρες και οι περιοχές που έχουν τη μικρότερη ηλιοφάνεια μέσα στο έτος, είναι αυτές που εμφανίζουν τα περισσότερα περιστατικά καρκίνου του παγκρέατος. Αντίθετα, όπου υπάρχει μεγάλη ηλιοφάνεια, εκεί η νόσος εμφανίζει μικρότερη εξάπλωση, σύμφωνα …