ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Ποιοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας)

Ποιοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας

Η ρύπανση του αέρα, η έλλειψη βιταμίνης D λόγω ανεπαρκούς ηλιοφάνειας ή παρατεταμένης διαμονής σε κλειστούς χώρους, η διαβίωση κάτω από καλώδια ηλεκτρικού ρεύματος και η έκθεση σε ορισμένα παρασιτοκτόνα-εντομοκτόνα είναι ανάμεσα στους περιβαλλοντικούς παράγοντες …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τα μυστικά όσων δεν αρρωσταίνουν ποτέ)

Τα μυστικά όσων δεν αρρωσταίνουν ποτέ

Εκείνοι οι τυχεροί άνθρωποι που δεν αρρωσταίνουν ποτέ, έχετε αναρωτηθεί πώς τα καταφέρνουν; Είναι απλά ευλογημένοι ή έχουν ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα; Ίσως απλά υιοθετούν ορισμένες εύκολες και καθημερινές συνήθειες που τους προστατεύουν από ιούς και …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τα τέσσερα μυστικά του σκόρδου που δεν γνωρίζετε)

Τα τέσσερα μυστικά του σκόρδου που δεν γνωρίζετε

Σίγουρα η μυρωδιά του είναι λίγο έντονη αλλά τα οφέλη του για την υγεία και τον οργανισμό είναι πολλά.

Ο λόγος για το σκόρδο που ανήκει στις υπερ-τροφές και διαθέτει μοναδικές ιδιότητες που πιθανόν πολλοί …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τέσσερις υπερτροφές που μπορείς εύκολα να συμπεριλάβεις στη διατροφή σου)

Τέσσερις υπερτροφές που μπορείς εύκολα να συμπεριλάβεις στη διατροφή σου

Αν η γυμναστική αποτελεί για εσάς όχι μόνο τρόπο απώλειας περιττών κιλών, αλλά και «στάση ζωής», τότε σίγουρα θα σας φανούν χρήσιμα τα πρακάτω.

Παρότι γυμνάζεστε εντατικά και σε έντονους ρυθμούς είναι πολύ πιθανό να …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τελικά όχι μόνο είναι άχρηστες οι βιταμίνες, αλλά ίσως μας κάνουν και κακό)

Τελικά όχι μόνο είναι άχρηστες οι βιταμίνες, αλλά ίσως μας κάνουν και κακό

Όλοι γνωρίζουμε τον τρόπο για να έχουμε ενέργεια και δύναμη: Να τρώμε καλά, να γυμναζόμαστε και να παίρνουμε βιταμίνες! Σωστά; Ή μήπως λάθος;

Εδώ και δεκαετίες, όλες οι έρευνες έχουν αποτύχει να βρουν οποιαδήποτε σημαντική …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Δέκα λόγοι για να φας κινόα)

Δέκα λόγοι για να φας κινόα

Σημαντικά είναι τα οφέλη που προσφέρει η κινόα και πολλαπλοί είναι οι τρόποι κατανάλωσης της.

Αυτοί είναι οι δέκα λόγοι για να φάει κανείς κινόα:

  1. Είναι ένα δημητριακό ολικής αλέσεως, συνεπώς ο άθικτος σπόρος της
ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Μούδιασμα στα άκρα – Δείτε ποια σοβαρά προβλήματα υγείας κρύβει)

Μούδιασμα στα άκρα – Δείτε ποια σοβαρά προβλήματα υγείας κρύβει

Το μούδιασμα είναι η αίσθηση όταν δεν μπορείτε να νιώσετε σχεδόν τίποτα σε κάποιο μέρος του σώματός σας.

Πολλές φορές την αίσθηση αυτή την περιγράφουμε ως «καρφίτσες» στο δέρμα, συχνά στα χέρια ή στα πόδια. …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τα θρεπτικά φρούτα και λαχανικά του φθινοπώρου)

Τα θρεπτικά φρούτα και λαχανικά του φθινοπώρου

Το φθινόπωρο δεν είναι η εποχή που φημίζεται για την πληθώρα φρούτων και λαχανικών όπως είναι το καλοκαίρι, ωστόσο έχει κάποια με υψηλή θρεπτική αξία και ωραία γεύση που μπορούν να αξιοποιηθούν με πολλούς τρόπους, …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τι λένε οι ρωγμές στη γλώσσα μας; Γιατί πρέπει να τρώμε μαϊντανό)

Τι λένε οι ρωγμές στη γλώσσα μας; Γιατί πρέπει να τρώμε μαϊντανό

Έχετε ρωγμές στην γλώσσας σας; Δεν πρέπει να αγνοείτε τα σημάδια αυτά. Είναι επικίνδυνα αλλά συγχρόνως σας προειδοποιούν…

Tο χρώμα έχει; Ποιο είναι το μέγεθός της; έχει ρωγμές; Δείτε τι αναφέρουν οι επιστημονικές έρευνες και …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τι ισχύει για το παγωτό σορμπέ σε σύγκριση με το κανονικό)

Τι ισχύει για το παγωτό σορμπέ σε σύγκριση με το κανονικό

Το αγαπημένο καλοκαιρινό επιδόρπιο μικρών και μεγάλων είναι αναμφίβολα το παγωτό.

Ωστόσο, μαζί με την δροσιά και την γεύση του φέρνει και τύψεις σχετικά με τις θερμίδες και την γενικότερη διατροφική του αξία. Γι” αυτό, …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την αντρική τριχόπτωση)

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την αντρική τριχόπτωση

Περίπου το 85% των ανδρών  παρατηρούν μια αραίωση στα μαλλιά τους μετά την ηλικία  των 50, ενώ μερικοί άνδρες αρχίζουν να χάνουν τα μαλλιά τους ακόμα και στην δεκαετία των 20.

Ποιοι είναι όμως οι

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Αυτές είναι οι 6 σούπερ τροφές του Σεπτεμβρίου)

Αυτές είναι οι 6 σούπερ τροφές του Σεπτεμβρίου

Όσο κι αν δεν θέλουμε να το παραδεχτούμε, ο Σεπτέμβριος και το φθινόπωρο έχουν μπει εδώ και λίγες ημέρες, τουλάχιστον θεωρητικά. Εκτός, όμως, από τα post-vacation blues και τα πολλά έξοδα, ο μήνας αυτός φέρνει …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τροφές που βοηθούν όσους υποφέρουν από αρθρίτιδα)

Τροφές που βοηθούν όσους υποφέρουν από αρθρίτιδα

Τρόφιμα όπως τα αβοκάντο, το ελαιόλαδο και τα λιπαρά ψάρια παρέχουν τα απαραίτητα έλαια για τη μείωση των φλεγμονών στον οργανισμό, ενώ οι ξηροί καρποί, οι σπόροι και ο ζωμός από κόκκαλα είναι πλούσια σε …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Έτσι διαλέγουμε το σωστό αντηλιακό)

Έτσι διαλέγουμε το σωστό αντηλιακό

Πριν λίγα χρόνια, όλοι αποδεχόμασταν ότι το φωτεινό αστέρι της ημέρας, με το φως του και τη ζέστη του, ήταν μόνον πηγή ζωής, για τη γη μας. Όμως, οι άνθρωποι «φροντίσαμε» να καταστρέψουμε τη «φυσική …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Ο ξηρός καρπός που προλαμβάνει τις άσπρες τρίχες)

Ο ξηρός καρπός που προλαμβάνει τις άσπρες τρίχες

Η κληρονομικότητα είναι ο βασικότερος παράγοντας που καθορίζει σε ποια ηλικία θα κάνουν την εμφάνισή τους οι πρώτες άσπρες τρίχες. Παράγοντες όπως η έκθεση σε χημικές ουσίες και οι κλιματικές αλλαγές μπορεί επίσης να συμβάλουν …