ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Αυτές οι τροφές θα σας κάνουν πραγματικά ευτυχισμένους)

Αυτές οι τροφές θα σας κάνουν πραγματικά ευτυχισμένους

Υπάρχουν πολλά απλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να αυξήσουμε τη διάθεσή μας, όπως να κοιμηθούμε αρκετά, να κάνουμε διαλογισμό, ή απλά να γελάσουμε.

Επιπλέον, η επιστήμη μας δείχνει ότι και ο τρόπος διατροφής …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Αυτά είναι τα 8 μυστικά για τα τέλεια μελομακάρονα)

Αυτά είναι τα 8 μυστικά για τα τέλεια μελομακάρονα

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και όπως είναι φυσιολογικό τα ζαχαροπλαστεία ετοιμάζονται για «χρυσές δουλειές», με τους καταστηματάρχες να βάζουν όλη την τέχνη και την μαεστρεία  τους προκειμένου να βγει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Ομως όπως κάθε γλυκό, …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Πώς αντιδρούν τα παιδιά, όταν οι γονείς τρώνε όλα τα γλυκά; (ΒΙΝΤΕΟ))

Πώς αντιδρούν τα παιδιά, όταν οι γονείς τρώνε όλα τα γλυκά; (ΒΙΝΤΕΟ)

Για πέμπτη συνεχόμενη χρονιά, η εκπομπή του Αμερικανού κωμικού Τζίμι Κίμελ ζήτησε από γονείς να καταγράψουν σε βίντεο τις αντιδράσεις των παιδιών τους, τη στιγμή που τους ανακοινώνουν ότι κατανάλωσαν όλα τα γλυκά, τα οποία

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Οι 6 λιπαρές τροφές που πρέπει να τρώμε)

Οι 6 λιπαρές τροφές που πρέπει να τρώμε

Το σώμα χρειάζεται το λίπος για να λειτουργήσει σωστά, για την απορρόφηση των βιταμινών, για να έχει ενέργεια, για την προστασία των εσωτερικών οργάνων και για να μπορούν οι ορμόνες να βρίσκονται σε ισορροπία.

Είναι …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Το ψυχολογικό μυστικό πίσω από την απώλεια βάρους)

Το ψυχολογικό μυστικό πίσω από την απώλεια βάρους

Πολλές φορές, όταν σκεφτόμαστε ορισμένα τρόφιμα, όπως γλυκά ή πατάτες τηγανιτές, ο νους μας πάει σε αυτό που λέμε «ένοχη απόλαυση».

Υπάρχει, δηλαδή, σύνδεση των όχι και τόσο υγιεινών τροφών με ένα αρνητικό συναίσθημα, όπως …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Γιατί όταν δεν έχουμε κέφια το ρίχνουμε στα γλυκά)

Γιατί όταν δεν έχουμε κέφια το ρίχνουμε στα γλυκά

Γιατί όταν χωρίζεις, έχεις άσχημη ψυχολογία ή βρίσκεσαι απλά στα down σου αναζητάς μετά μανίας παρηγοριά στο παγωτό και στα γλυκά;

Σύμφωνα με έρευνες διατροφολόγων και ψυχιάτρων, αυτό συμβαίνει γιατί τα γλυκά και τα λιπαρά …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Έρευνα ΚΕΠΚΑ στη Θεσσαλονίκη: Πόσο θα κοστίσει φέτος το εορταστικό τραπέζι; (ΠΙΝΑΚΑΣ))

Έρευνα ΚΕΠΚΑ στη Θεσσαλονίκη: Πόσο θα κοστίσει φέτος το εορταστικό τραπέζι; (ΠΙΝΑΚΑΣ)

Μεγάλη «ψαλίδα» στις τιμές των προϊόντων που πρωταγωνιστούν στο εορταστικό τραπέζι διαπιστώνει το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτή μετά από έρευνα τιμών που πραγματοποίησε.

Όπως προκύπτει από τις τιμοληψίες που έγιναν στο διάστημα 18 έως 21 Δεκεμβρίου …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Ραβανί (για εργένηδες))

Ραβανί (για εργένηδες)

Υλικά

  • Για το ραβανί
  • 130γρ. σιμιγδάλι ψιλό
  • 1 κουτ. γλυκού μπέϊκιν πάουντερ
  • 130γρ. αλεύρι μαλακό
  • 100ml γάλα
  • 70ml κρέμα γάλακτος 35%
  • ξύσμα από 1 πορτοκάλι
  • 7 αβγά
  • 200γρ. ζάχαρη κρυσταλλική
  • Για το σιρόπι
  • 700γρ. ζάχαρη
ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Οι θερμίδες των γλυκών των Χριστουγέννων)

Οι θερμίδες των γλυκών των Χριστουγέννων

Οι γλυκοί πειρασμοί των Χριστουγέννων έχουν κατακλύσει τα ζαχαροπλαστεία, τους φούρνους και τις κουζίνες μας! Γιορτές χωρίς τις απολαυστικές λιχουδιές δεν υπάρχουν… αρκεί, βέβαια, να μην χάσουμε το μέτρο! Ο «πόλεμος» ανάμεσα στη γεύση και …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Λατρεύεις τα γλυκά; Αυτές είναι οι συμβουλές που σου δίνουν οι ειδικοί για να τα μειώσεις!)

Λατρεύεις τα γλυκά; Αυτές είναι οι συμβουλές που σου δίνουν οι ειδικοί για να τα μειώσεις!

Με τα Χριστούγεννα να πλησιάζουν σιγά σιγά ήρθε η ώρα να σκεφτείς λιγάκι τη διατροφή σου. Μπορεί να θεωρείς πως στις γιορτές είσαι ελεύθερη να τρως όση ζάχαρη θέλεις, παρόλα αυτά τώρα που είναι ακόμα …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τα έξι σπουδαιότερα γλυκά της λογοτεχνίας!)

Τα έξι σπουδαιότερα γλυκά της λογοτεχνίας!

Τα δημιουργήματα της ζαχαροπλαστικής δεν αποτελούν προνόμιο των βιβλίων μαγειρικής. Κάποια γλυκά συνδέονται με μεγάλες στιγμές της ιστορίας της λογοτεχνίας. Από τις «Μεγάλες Προσδοκίες» του Ντίκενς μέχρι το «Song of Ice and Fire» …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (ΒΙΝΤΕΟ από τα αποδυτήρια της Εθνικής: Τα γλυκά του Μήτρογλου)

ΒΙΝΤΕΟ από τα αποδυτήρια της Εθνικής: Τα γλυκά του Μήτρογλου

Ο Κώστας Μήτρογλου είχε την ονομαστική του εορτή και αγόρασε τέσσερις σακούλες με γλυκά για τους συμπαίκτες του στην Εθνική, τον Φερνάντο Σάντος, αλλά και το υπόλοιπο τεχνικό τιμ.

Δείτε το video της ΕΠΟ με …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Αυτά είναι τα 15 γλυκά που μπορείτε να «τσακίζετε» χωρίς να παίρνετε κιλά)

Αυτά είναι τα 15 γλυκά που μπορείτε να «τσακίζετε» χωρίς να παίρνετε κιλά

Για πολλούς, η απόφαση να ξεκινήσουν δίαιτα φαντάζει μακρινό σχέδιο, κυρίως εξαιτίας της μεγάλης αγάπης τους στα γλυκά, στα οποία και δεν μπορούν να αντισταθούν.

Ωστόσο, πολλές είναι οι δίαιτες, που όχι μόνο επιτρέπουν αυτήν …