ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Έρευνα: Πώς να μην παίρνεις κιλά όταν δεν κάνεις δίαιτα)

Έρευνα: Πώς να μην παίρνεις κιλά όταν δεν κάνεις δίαιτα

Οι άνθρωποι που τρώνε με αργό ρυθμό, που δεν τρώνε μέσα στο προηγούμενο δίωρο πριν πέσουν για ύπνο και όσοι κόβουν το επιδόρπιο μετά το φαγητό, έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να μειώσουν το βάρος τους, σύμφωνα …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Zευγάρι δεν τρώει και χορταίνει από την «ενέργεια του σύμπαντος» [βίντεο]!)

Zευγάρι δεν τρώει και χορταίνει από την «ενέργεια του σύμπαντος» [βίντεο]!

Ο 36χρονος Akahi Ricardo και η 34χρονη σύζυγός του Camila Castello έχουν δύο παιδιά και ζουν μεταξύ Καλιφόρνιας και Ισημερινού. Οι σύζυγοι υπερηφανεύονται για το διατροφολόγιό τους το οποίο, όπως υποστηρίζουν, σχεδόν αποκλείει την …τροφή.…

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Αλκοόλ: Σε ποια ποσότητα είναι ευεργετικό για την υγεία)

Αλκοόλ: Σε ποια ποσότητα είναι ευεργετικό για την υγεία

Το κρασί σχετίζεται με πολλές στιγμές της ζωής μας. Συνοδεύει όμορφα το φαγητό μας και είναι συνδεδεμένο με την κοινωνική μας ζωή, αλλά οι καταναλωτές πρέπει να γνωρίζουν μερικές πληροφορίες για την ορθή κατανάλωση του.…

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Πήγε για λεύκανση δοντιών και κατέληξε με… εγκαύματα! (ΦΩΤΟ))

Πήγε για λεύκανση δοντιών και κατέληξε με… εγκαύματα! (ΦΩΤΟ)

Η Abbie Kilbride από τη Σκωτία ήθελε να κάνει μια λεύκανση δοντιών, όμως δεν φαντάστηκε ότι το απότελεσμα θα ήταν… τερατώδες.

Μέσα σε 24 ώρες από τη λεύκανση, τα χείλη της πρήστηκαν και άρχισαν να …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Ποια ψάρια καλό είναι να αποφεύγετε στη διατροφή σας (ΦΩΤΟ))

Ποια ψάρια καλό είναι να αποφεύγετε στη διατροφή σας (ΦΩΤΟ)

Όλοι γνωρίζουν πόσο σημαντικά είναι τα ψάρια στη διατροφή και οι ειδικοί δε σταματούν να το τονίζουν. Είναι γεμάτα πρωτεΐνες και καλά μονοακόρεστα λίπη, ιδανικά για όσους προσέχουν τη δίαιτά τους και φυσικά νόστιμα.

Υπάρχουν …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (ΚΙΝΔΥΝΟΣ-ΘΑΝΑΤΟΣ: Προκαλεί εγκεφαλικά και εμφράγματα αλλά το πίνουμε όλοι μας!)

ΚΙΝΔΥΝΟΣ-ΘΑΝΑΤΟΣ: Προκαλεί εγκεφαλικά και εμφράγματα αλλά το πίνουμε όλοι μας!

Και όμως υπάρχει μια ουσία που αυξάνει υπερβολικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και κυρίως εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής.

Αυτό αποδεικνύει μια επιστημονική έρευνα, η οποία πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο της Αϊοβα. Αυτή η ουσία …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Πώς το σάλιο δείχνει αν θα παχύνουμε)

Πώς το σάλιο δείχνει αν θα παχύνουμε

Μερικές φορές απορείς γιατί κάποιοι άνθρωποι μπορούν να καταναλώνουν ζυμαρικά καθημερινά και να μην παίρνουν ούτε ένα γραμμάριο, ενώ εσύ πρέπει να περιοριστείς σε ένα μόνο τοστ – και μάλιστα με ψωμάκι ολικής άλεσης.

Οι …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τέσσερις τροφές που χορταίνουν αλλά δεν παχαίνουν)

Τέσσερις τροφές που χορταίνουν αλλά δεν παχαίνουν

Η άσκηση και η σωστή διατροφή αποτελούν τα δύο βασικά κλειδιά για την απώλεια βάρους.

Όσον αφορά, λοιπόν, τη διατροφή, μπαίνοντας σε ένα πρόγραμμα μπορείτε να επιλέξετε τροφές που ναι μεν χορταίνουν τον οργανισμό αλλά …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Δίαιτα: Ποιος είναι ο φυσιολογικός ρυθμός απώλειας βάρους)

Δίαιτα: Ποιος είναι ο φυσιολογικός ρυθμός απώλειας βάρους

Για να χάσετε βάρος, θα πρέπει να δαπανάτε περισσότερες θερμίδες από όσες λαμβάνετε.

Τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι εκείνοι που χάνουν βάρος σταδιακά και σταθερά (περίπου 1 έως 2 κιλά την εβδομάδα) είναι πιο εύκολο να …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Πώς συνδέονται οι υδατάνθρακες με τον καρκίνο του πνεύμονα)

Πώς συνδέονται οι υδατάνθρακες με τον καρκίνο του πνεύμονα

Είναι γνωστό πως η κατανάλωση υδατανθράκων θέλει μέτρο, προκειμένου να διατηρεί κανείς τη σιλουέτα του. Νέα έρευνα αναδεικνύει και μία άλλη πτυχή: πως οι υδατάνθρακες μπορεί να βλάπτουν εκτός από τη ζυγαριά και τους πνεύμονές …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ («Παλαιολιθική» δίαιτα Paleo: Πώς επηρεάζει την καρδιά)

«Παλαιολιθική» δίαιτα Paleo: Πώς επηρεάζει την καρδιά

Η δημοφιλής «παλαιολιθική» δίαιτα (Paleo) περιλαμβάνει τις τροφές που είχαν στη διάθεσή τους οι πρόγονοί μας κατά την παλαιολιθική εποχή, δηλαδή μόνο τροφές που δεν έχουν υποστεί επεξεργασία.

Μια νέα μελέτη που εκπονήθηκε από αμερικανούς …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Με τα γαυγίσματα στη Βουλή διασκέδασαν για άλλη μια φορά οι γάτες!)

Με τα γαυγίσματα στη Βουλή διασκέδασαν για άλλη μια φορά οι γάτες!

Σημειώνει ο Δημήτρης Α. Γιαννακόπουλος

Είναι κάμποσες φορές, αναγνώστη μου, που σου έχω αποκαλυφθεί! «Κάνω σχέση» με σκυλιά και όχι με γατιά. Μόνον μικρά διαλείμματα υπήρξαν κατά την πολύχρονη συμβίωση της οικογένειάς μου με κάποιο …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Δείτε τι συμβαίνει στον οργανισμό αν δεν τρώμε κόκκινο κρέας)

Δείτε τι συμβαίνει στον οργανισμό αν δεν τρώμε κόκκινο κρέας

Έρευνα με την ονομασία «Βρετανική Κοινωνική Συμπεριφορά», διεξήχθη στην περιοχή της Αλβιόνα, σύμφωνα με την οποία οι Βρετανοί, και συγκεκριμένα το ένα τρίτο εξ αυτών, μείωσε ή έκοψε τελείως, την κατανάλωση του κόκκινου κρέατος.

Με …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Ο bodybuilder, τα αναβολικά και ο θάνατος από καρκίνο στο ήπαρ (ΦΩΤΟ))

Ο bodybuilder, τα αναβολικά και ο θάνατος από καρκίνο στο ήπαρ (ΦΩΤΟ)

Άφθονο junk food έτρωγε ο bodybuilder, Dean Wharmby, πίνοντας παράλληλα οκτώ κουτάκια ενεργειακών ποτών την ημέρα για να πάρει βάρος. Στα 39 του πέθανε από καρκίνο στο συκώτι που αποδίδεται στην πολυετή χρήση στεροειδών.

Ο …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τα 20 πράγματα για τα οποία ανησυχούν περισσότερο οι άνθρωποι)

Τα 20 πράγματα για τα οποία ανησυχούν περισσότερο οι άνθρωποι

Σίγουρα διαφέρει από χώρα σε χώρα και σίγουρα κάποιες χώρες έχουν πολύ σοβαρότερα προβλήματα από κάποιες άλλες και οι κάτοικοί τους έχουν διαφορετικά κριτήρια.

Σύμφωνα πάντως με έρευνα στην Αγγλία και μετά από δημοσκόπηση με …