ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Έρευνα: Τα προϊόντα ελιάς προστατεύουν το σώμα από το οξειδωτικό στρες)

Έρευνα: Τα προϊόντα ελιάς προστατεύουν το σώμα από το οξειδωτικό στρες

Μπορούν τα προϊόντα της ελιάς να προστατέψουν το ανθρώπινο σώμα από το σύνδρομο του οξειδωτικού στρες; Η απάντηση στο ερώτημα είναι καταφατική, με βάση τουλάχιστον τα αποτελέσματα έρευνας του Ελληνικού και του Διεθνούς Παρατηρητηρίου

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Πώς αυτή η γυναίκα κατάφερε να εξοικονομήσει 14.000 ευρώ σε ένα χρόνο)

Πώς αυτή η γυναίκα κατάφερε να εξοικονομήσει 14.000 ευρώ σε ένα χρόνο

Περισσότερα από 14.000 ευρώ κατάφερε να εξοικονομήσει σε ένα χρόνο η 36χρονη Zoe Harrison από τη Βρετανία.

Η 36χρονη έβαλε τη ζωή της σε διαφορετική οικονομική βάση για έναν χρόνο και εντυπωσιάστηκε με τα αποτελέσματα. …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τρία λάθη που κάνουμε με το ελαιόλαδο)

Τρία λάθη που κάνουμε με το ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο είναι παντού και δεν υπάρχει ελληνική κουζίνα που να μην το κρύβει στα ντουλάπια της.

Η νοστιμιά του, αλλά και τα οφέλη που χαρίζει στον οργανισμό μας, χάρη στα μονοακόρεστα λιπαρά του οξέα …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τα 7 ελληνικά προϊόντα που σαρώνουν στις διεθνείς αγορές)

Τα 7 ελληνικά προϊόντα που σαρώνουν στις διεθνείς αγορές

Παρά το δυσμενές οικονομικό περιβάλλον, τα ελληνικά τρόφιμα ξεχωρίζουν στη διεθνή αγορά επιβεβαιώνοντας το συγκριτικό πλεονέκτημα της Ελλάδας στον αγροδιατροφικό κλάδο.

Επτά αγροτικά προϊόντα βιώνουν ημέρες δόξας στις αγορές του εξωτερικού και κερδίζουν μερίδια έναντι …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Έξυπνος τρόπος για να σταματήσει το ροχαλητό)

Έξυπνος τρόπος για να σταματήσει το ροχαλητό

Το ροχαλητό είναι μια διαταραχή του ύπνου, που επηρεάζει το 40 τοις εκατό των ανδρών και το 25 τοις εκατό των γυναικών. Οι ηλικιωμένοι είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στο ροχαλητό. Περίπου το ένα τρίτο των ατόμων …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Ξεχάστε κινόα και βρώμη – Αυτό είναι του superfood του 2017)

Ξεχάστε κινόα και βρώμη – Αυτό είναι του superfood του 2017

Αγαπάμε την κινόα και τη βρώμη, αλλά το να τα τρώμε κάθε μέρα καταντάει κάπως κουραστικό. Ολοι θέλουμε μία αλλαγή, κάτι που θα έχει την ίδιες θρεπτικές αξίες, ωστόσο, θα μας ανανεώσει.

Αυτό το «κάτι» …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Ποιος είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να τρώτε τα αυγά, σύμφωνα με την επιστήμη)

Ποιος είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να τρώτε τα αυγά, σύμφωνα με την επιστήμη

Τα αυγά είναι μια φθηνή, αλλά εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Περιέχουν σχετικά λίγες θερμίδες, αλλά είναι γεμάτα πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, υγιεινά λίπη και διάφορα θρεπτικά ιχνοστοιχεία.

Μια μελέτη έδειξε ότι το μαγείρεμα του αυγού μειώνει την …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Η καλύτερη διατροφή για την υγεία ήταν αυτή που έκαναν οι Κρητικοί το 1960 -Τι περιελάμβανε)

Η καλύτερη διατροφή για την υγεία ήταν αυτή που έκαναν οι Κρητικοί το 1960 -Τι περιελάμβανε

Το καλύτερο «φάρμακο» στην προαγωγή της υγείας και στην πρόληψη των ασθενειών είναι η παραδοσιακή κρητική διατροφή του 1960.

Σύμφωνα με στοιχεία επιστημονικών μελετών, το 1960, οι άνδρες ηλικίας 40 έως 60 χρονών στην Κρήτη, …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Πώς να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό του παιδιού σας)

Πώς να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό του παιδιού σας

Ο χειμώνας πλησιάζει και πολλοί είναι οι γονείς που απελπίζονται μπροστά στη σκέψη ότι τα παιδιά τους θα είναι συνέχεια άρρωστα.

Εάν το παιδί σας αρρωσταίνει συχνά ή αν απλά θέλετε να τονώσετε το ανοσοποιητικό …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Ποιες είναι οι αλκαλικές και ποιες οι όξινες τροφές)

Ποιες είναι οι αλκαλικές και ποιες οι όξινες τροφές

Το σώμα μας πρέπει να έχει ένα φυσιολογικό pH 7,35-7,4. Οι τροφές όμως που καταναλώνουμε όμως το επηρεάζουν.

Χαμηλότερα ή υψηλότερα επίπεδα συνεπάγονται αυξομειώσεις στο βάρος μας, καθώς και προβλήματα υγείας, από έλλειψη ενέργειας και …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Οι 6 λιπαρές τροφές που πρέπει να τρώμε)

Οι 6 λιπαρές τροφές που πρέπει να τρώμε

Το σώμα χρειάζεται το λίπος για να λειτουργήσει σωστά, για την απορρόφηση των βιταμινών, για να έχει ενέργεια, για την προστασία των εσωτερικών οργάνων και για να μπορούν οι ορμόνες να βρίσκονται σε ισορροπία.

Είναι …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τι λένε οι ρωγμές στη γλώσσα μας; Γιατί πρέπει να τρώμε μαϊντανό)

Τι λένε οι ρωγμές στη γλώσσα μας; Γιατί πρέπει να τρώμε μαϊντανό

Έχετε ρωγμές στην γλώσσας σας; Δεν πρέπει να αγνοείτε τα σημάδια αυτά. Είναι επικίνδυνα αλλά συγχρόνως σας προειδοποιούν…

Tο χρώμα έχει; Ποιο είναι το μέγεθός της; έχει ρωγμές; Δείτε τι αναφέρουν οι επιστημονικές έρευνες και …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Πείτε «ναι» στη μεσογειακή διατροφή! Κάνει καλό στο μυαλό)

Πείτε «ναι» στη μεσογειακή διατροφή! Κάνει καλό στο μυαλό

Εάν κανείς -ιδίως από μια ηλικία και μετά- θέλει καλύτερη μνήμη, πιο γρήγορη σκέψη και καθυστέρηση της εμφάνισης Αλτσχάιμερ και άνοιας, έχει κάθε λόγο να ακολουθεί την ΜΜογειακή διατροφή, σύμφωνα με μια νέα αυστραλιανή επιστημονική …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Δωρεά 2 ευρώ για κάθε πιάτο αματριτσιάνα που σερβίρεται σε όλο τον κόσμο)

Δωρεά 2 ευρώ για κάθε πιάτο αματριτσιάνα που σερβίρεται σε όλο τον κόσμο

Δωρεά ύψους 2 ευρώ για κάθε πιάτο της περίφημης συνταγής Αματριτσιάνα, που πήρε το όνομά της από την πόλη Αματρίτσε, μία από τις πόλεις που επλήγησαν περισσότερο από τον χθεσινό καταστροφικό σεισμό.

Αυτό το Σαββατοκύριακο …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Μη φτύνετε τα κουκούτσια από το καρπούζι!)

Μη φτύνετε τα κουκούτσια από το καρπούζι!

Τα κουκούτσια, το πιο ενοχλητικό ίσως χαρακτηριστικό του αγαπημένου μας καλοκαιρινού φρούτου, αποδεικνύονται πολύτιμο superfood.

Τα κουκούτσια του καρπουζιού όπως και εκείνα του πεπονιού και ο λιναρόσπορος είναι πλούσια σε πολύτιμα μικροθρεπτικά συστατικά όπως σελήνιο, …