ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Αυτοί είναι οι λαοί που καταναλώνουν περισσότερο αλκοόλ στον πλανήτη)

Αυτοί είναι οι λαοί που καταναλώνουν περισσότερο αλκοόλ στον πλανήτη

Αν νομίζεις ότι οι Έλληνες πίνουν πολύ κάνεις λάθος!

Σύμφωνα με έρευνα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (2014) τα σκήπτρα κρατούν οι βόρειοι λαοί και συγκεκριμένα οι Λευκορώσοι.

Η έρευνα μέτρησε την κατά κεφαλήν κατανάλωση αλκοόλ …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τα χρόνια του φυσικού αερίου – Εκτοξεύεται η κατανάλωση το 2017)

Τα χρόνια του φυσικού αερίου – Εκτοξεύεται η κατανάλωση το 2017

Εκτόξευση της κατανάλωσης φυσικού αερίου για το 2017 φέρνει η ενεργειακή κρίση του χειμώνα, ενώ για τα επόμενα χρόνια η σταδιακή μείωση της παραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας από λιγνίτη σε συνδυασμό με τα έργα επέκτασης της …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Ταχίνι: Η υπερτροφή της νηστείας – Θερμίδες και θρεπτική αξία)

Ταχίνι: Η υπερτροφή της νηστείας – Θερμίδες και θρεπτική αξία

Είναι πια και επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι το ταχίνι, ο σησαμοπολτός, εκτός από ένα τρόφιμο με ιδιαίτερη και πλούσια γεύση, είναι και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που επιδρούν ευεργετικά στον οργανισμό.

Το ταχίνι είναι ένα τρόφιμο …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τι κινδύνους κρύβει η μεγάλη κατανάλωση πατάτας)

Τι κινδύνους κρύβει η μεγάλη κατανάλωση πατάτας

Όσοι τρώνε τέσσερις ή περισσότερες μερίδες πατάτες μέσα στην εβδομάδα, βραστές, τηγανητές, ψητές, πουρέ ή όπως αλλιώς μαγειρεμένες, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Οι πατάτες είναι από …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Ποια ώρα της ημέρας είναι πιο «κατάλληλη» για ένα λιπαρό γεύμα)

Ποια ώρα της ημέρας είναι πιο «κατάλληλη» για ένα λιπαρό γεύμα

Όσο εγκρατής κι αν είναι κάποιος, κάποια στιγμή θέλει να φάει ένα «απαγορευμένο» ή λιπαρό σνακ ή φαγητό.

Είτε αυτό λέγεται γύρος, είτε προφιτερόλ είτε πίτσα, το σίγουρο είναι πως αυτές οι τροφές είναι αρκετά …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Αυτό είναι το φρούτο που απογειώνει τη γυναικεία λίμπιντο)

Αυτό είναι το φρούτο που απογειώνει τη γυναικεία λίμπιντο

Ιταλοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα γευστικό φρούτο έχει την ιδιότητα να τονώνει τη σεξουαλική διάθεση των γυναικών χάρη σε μια πολύτιμη πολυφαινόλη που περιέχει.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση Archives of Gynecology …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Αλκοόλ: Σε ποια ποσότητα είναι ευεργετικό για την υγεία)

Αλκοόλ: Σε ποια ποσότητα είναι ευεργετικό για την υγεία

Το κρασί σχετίζεται με πολλές στιγμές της ζωής μας. Συνοδεύει όμορφα το φαγητό μας και είναι συνδεδεμένο με την κοινωνική μας ζωή, αλλά οι καταναλωτές πρέπει να γνωρίζουν μερικές πληροφορίες για την ορθή κατανάλωση του.…

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών ασθενειών)

Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών ασθενειών

Στη θεωρία όλοι το γνωρίζουν, με την πράξη δυσκολεύονται όμως οι περισσότεροι. Η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους, η άσκηση, η διακοπή του καπνίσματος και η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ είναι τέσσερις πολύ σημαντικοί παράγοντες που …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Έρχονται τα παγωτά που δεν λιώνουν)

Έρχονται τα παγωτά που δεν λιώνουν

Μια πρωτεΐνη που παράγεται με φυσικό τρόπο σε ορισμένες τροφές από τα λεγόμενα «φιλικά βακτήρια» εντόπισαν ερευνητές των Πανεπιστημίων Dundee και Εδιμβούργου στη Σκωτία, η οποία όπως διαπιστώθηκε αν εισαχθεί σε παγωτό το κάνει ιδιαίτερα …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τροφές που διαταράσσουν τον ύπνο)

Τροφές που διαταράσσουν τον ύπνο

Είναι γνωστό πως ο ύπνος κάνει καλό στην υγεία. Μάλιστα πρόσφατα νέα έρευνα ήρθε στο φως και απέδειξε πως οι λίγες ώρες ύπνου κάνουν ευάλωτο τον οργανισμό στο κρυολόγημα και στο συνάχι.

Ως βασική προτεραιότητα …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Η μπύρα γυναικείος σύμμαχος κατά του εμφράγματος)

Η μπύρα γυναικείος σύμμαχος κατά του εμφράγματος

Οι γυναίκες που πίνουν μπίρα μία έως δύο φορές την εβδομάδα, έχουν 30% μικρότερο κίνδυνο να υποστούν έμφραγμα, σύμφωνα με σουηδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Scandinavian Journal of Primary Health Care.

Επιστημονική ομάδα …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Από τι προκαλείται το τρίξιμο των δοντιών το βράδυ και πώς να το αποφύγετε)

Από τι προκαλείται το τρίξιμο των δοντιών το βράδυ και πώς να το αποφύγετε

Πολλοί είναι οι άνθρωποι που κατά τη διάρκεια του ύπνου τους και μάλιστα χωρίς καν να το αντιλαμβάνονται, τρίζουν τα δόντια τους. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι λόγοι οφείλονται σε ψυχολογικούς παράγοντες όπως είναι το …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Οι ευεργετικές ιδιότητες του καφέ)

Οι ευεργετικές ιδιότητες του καφέ

Ο καφές είναι παγκοσμίως το δεύτερο ρόφημα σε κατανάλωση αμέσως μετά το νερό. Σε πολλές ανεπτυγμένες χώρες, 80% έως 90% του πληθυσμού πίνει καφέ καθημερινά.

Υπολογίζεται ότι καταναλώνονται πάνω από δύο δισεκατομμύρια φλιτζάνια καφέ κάθε …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Ποιο ποτό επιλέγουν οι έξυπνοι άνθρωποι)

Ποιο ποτό επιλέγουν οι έξυπνοι άνθρωποι

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν η επιλογή του ποτού σας σχετίζεται με την ευφυία σας;

Σύμφωνα με τη μελέτη του εξελικτικού ψυχολόγου, καθηγητή Σατόσι Καναζάουα, οι έξυπνοι άνθρωποι επιλέγουν κρασί και όχι κάποιο άλλο αλκοολούχο ποτό.

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Αλάτι: 5 σημάδια που στέλνει το σώμα ότι πρέπει να το ελαττώσετε)

Αλάτι: 5 σημάδια που στέλνει το σώμα ότι πρέπει να το ελαττώσετε

Είναι γνωστό ότι η υπερβολική πρόσληψη αλατιού μέσω της διατροφής μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση. Η υπέρταση ωστόσο, δεν είναι η μοναδική επίπτωση στην υγεία όσων το παρακάνουν με το αλάτι. Τα αλμυρά φαγητά …