ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τα μεγάλα σφριγηλά γυναικεία οπίσθια είναι ένδειξη υγείας;)

Τα μεγάλα σφριγηλά γυναικεία οπίσθια είναι ένδειξη υγείας;

Με την Κιμ Καρντάσιαν να έχει απενοχοποιήσει στο παγκόσμιο γυναικείο υποσυνείδητο τα τροφαντά οπίσθια, ήρθε και η επιστήμη να μας το επιβεβαιώσει.

Σύμφωνα με έρευνα, οι γυναίκες με μεγάλα οπίσθια είναι αυτές που μπορούν να …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Ποια ώρα της ημέρας είναι πιο «κατάλληλη» για ένα λιπαρό γεύμα)

Ποια ώρα της ημέρας είναι πιο «κατάλληλη» για ένα λιπαρό γεύμα

Όσο εγκρατής κι αν είναι κάποιος, κάποια στιγμή θέλει να φάει ένα «απαγορευμένο» ή λιπαρό σνακ ή φαγητό.

Είτε αυτό λέγεται γύρος, είτε προφιτερόλ είτε πίτσα, το σίγουρο είναι πως αυτές οι τροφές είναι αρκετά …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Πρόληψη καρκίνου: 12 μέτρα που μπορείτε να λάβετε σήμερα κιόλας)

Πρόληψη καρκίνου: 12 μέτρα που μπορείτε να λάβετε σήμερα κιόλας

Ορισμένοι ειδικοί υποστηρίζουν ότι ο τρόπος ζωής που έχουμε επιλέξει παίζει σημαντικότερο ρόλο απ’ ό,τι το DNA στην εκδήλωση του καρκίνου.

H Ιρλανδική Αντικαρκινική Εταιρεία παρουσιάζει τα 12 βασικότερα μέτρα πρόληψης που μπορούμε όλοι να …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Η υπέρταση δεν έχει συμπτώματα: Οσα πρέπει να ξέρουμε – Πρόληψη και αντιμετώπιση)

Η υπέρταση δεν έχει συμπτώματα: Οσα πρέπει να ξέρουμε – Πρόληψη και αντιμετώπιση

Δυόμιση εκατομμύρια Έλληνες έχουν αρτηριακή υπέρταση και σχεδόν οι μισοί από αυτούς δεν το γνωρίζουν κι αυτό γιατί η υπέρταση είναι ασυμπτωματική.

Περίπου τρεις στους τέσσερις ανθρώπους που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο, για πρώτη φορά …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Δείτε τι να τρώτε μετά από σουβλάκια για να μην παχαίνετε (ΒΙΝΤΕΟ))

Δείτε τι να τρώτε μετά από σουβλάκια για να μην παχαίνετε (ΒΙΝΤΕΟ)

Τέλος στις «θερμιδικές τύψεις» όταν τρώτε σουβλάκια!

Ερευνητές από το πανεπιστήμιο Lund στην Σουηδία, κατάφεραν να εντοπίσουν ένα φρούτο, το οποίο θα μπορούσε να αποτρέψει αύξηση του σωματικού βάρους σε άτομα που ακολουθούν μια διατροφή

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Οι 17 συνήθειες που… νομίζουμε ότι είναι υγιεινές)

Οι 17 συνήθειες που… νομίζουμε ότι είναι υγιεινές

Όλοι έχουμε υιοθετήσει κάποιες «υγιεινές συνήθειες» που δεν τολμάμε να σταματήσουμε επειδή κάπου ακούσαμε για αυτές ή επειδή κάποιος υποχόνδριος φίλος μας μάς συμβούλεψε να τις ακολουθήσουμε.

Το ερώτημα που προκύπτει όμως είναι αν όντως …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τροφές που διαταράσσουν τον ύπνο)

Τροφές που διαταράσσουν τον ύπνο

Είναι γνωστό πως ο ύπνος κάνει καλό στην υγεία. Μάλιστα πρόσφατα νέα έρευνα ήρθε στο φως και απέδειξε πως οι λίγες ώρες ύπνου κάνουν ευάλωτο τον οργανισμό στο κρυολόγημα και στο συνάχι.

Ως βασική προτεραιότητα …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Αυτή είναι η διατροφή που προκαλεί… υπνηλία)

Αυτή είναι η διατροφή που προκαλεί… υπνηλία

Εάν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που νιώθετε συχνά νύστα μέσα στην ημέρα και επιπλέον δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε, ίσως είναι καιρός, μεταξύ άλλων, να αναθεωρήσετε τις διατροφικές σας συνήθειες καθώς παίζουν σημαντικό ρόλο.

Πιο συγκεκριμένα, …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Οι επτά «παρεξηγημένες» τροφές που είναι υγιεινές)

Οι επτά «παρεξηγημένες» τροφές που είναι υγιεινές

Καθένας από εσάς που έχει κατά καιρούς επιχειρήσει να μπει σε ρυθμό δίαιτας, ξέρει από πρώτο χέρι, ότι για να να είναι η διατροφή ισορροπημένη και προσεγμένη από άποψη ποιότητας, θα πρέπει να γίνουν περικοπές …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Το σάντουιτς των 8.000 θερμίδων – Υπογράφεις πως δεν θα μηνύσεις το εστιατόριο αν πάθεις καρδιακή προσβολή (ΦΩΤΟ))

Το σάντουιτς των 8.000 θερμίδων – Υπογράφεις πως δεν θα μηνύσεις το εστιατόριο αν πάθεις καρδιακή προσβολή (ΦΩΤΟ)

Η «κόλαση» θερμίδων και λιπαρών έχει δημιουργήσει πανικό σε εκείνους που θεωρούν τους εαυτούς τους ικανούς να φάνε το συγκεκριμένο σάντουιτς.

«Η εμφάνισή του μπορεί να σας εξαπατήσει. Φαίνεται φυσιολογικό αλλά είναι γεμάτο με τόσους …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τρεις τροφές που χορταίνουν αλλά δεν παχαίνουν)

Τρεις τροφές που χορταίνουν αλλά δεν παχαίνουν

Συχνά καταφεύγουμε σε εξαντλητικές δίαιτες για να χάσουμε περιττά κιλά και τελικά δεν έχουμε αποτέλεσμα.

Τα δύο βασικά κλειδιά για την απώλεια βάρους είναι η σωστή διατροφή και η άσκηση ενώ η καλύτερη λύση είναι …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τρεις λόγοι που οδηγούν τα παιδιά στην παχυσαρκία)

Τρεις λόγοι που οδηγούν τα παιδιά στην παχυσαρκία

Τα παραπανίσια κιλά ενός παιδιού, αλλά και ενός ενήλικα, δεν είναι μόνο θέμα υπερβολικού φαγητού, έλλειψης σωματικής άσκησης ή κακού μεταβολισμού.

Τρεις νέες επιστημονικές έρευνες αναδεικνύουν τρεις άλλους παράγοντες κινδύνου: τις λοιμώξεις όταν κανείς ήταν …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ («Σταμάτησα να τρώω πρωινό και ορίστε τι μου συνέβη»)

«Σταμάτησα να τρώω πρωινό και ορίστε τι μου συνέβη»

Δεν είναι τυχαίο που η ελληνική παράδοση θέλει το πρωινό το βασικό γεύμα της ημέρας. Όσο περνούν τα χρόνια και οι ρυθμοί της καθημερινότητας αυξάνονται, τόσο απαξιώνεται η αξία του πρωινού στη ζωή μας. Αν …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Αυτές είναι οι τροφές που προκαλούν αϋπνία)

Αυτές είναι οι τροφές που προκαλούν αϋπνία

Η σχέση μεταξύ της διατροφής και της ποιότητας του ύπνου είναι ισχυρή, γι’ αυτό αν τα βράδια ξαγρυπνάτε πρέπει να είστε προσεκτικοί με το διαιτολόγιό σας.

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια ανέλυσαν στοιχεία από …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τι να φάτε για να ρίξετε το ουρικό οξύ)

Τι να φάτε για να ρίξετε το ουρικό οξύ

Το ουρικό οξύ είναι μια ουσία η οποία παράγεται από τον οργανισμό μας κατά την αποδόμηση των πουρινών και αποβάλλεται από αυτόν μέσω των ούρων. Αυξημένα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα μπορεί να συνδέονται με …