ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τι παθαίνει ο οργανισμός σου όταν τρως πολύ γρήγορα)

Τι παθαίνει ο οργανισμός σου όταν τρως πολύ γρήγορα

«Μα πότε πρόλαβες και έφαγες;». Αν ανήκεις στην κατηγορία αυτών που καταναλώνουν το γεύμα τους βιαστικά, άτσαλα, μέσα σε δύο το πολύ λεπτά, μάλλον ήρθε η στιγμή να αλλάξεις την κακή σου – σύμφωνα με …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Αυτός είναι ο λόγος που έχετε «φούσκωμα» και δεν γνωρίζετε το γιατί)

Αυτός είναι ο λόγος που έχετε «φούσκωμα» και δεν γνωρίζετε το γιατί

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που διαμαρτύρονται καθημερινά για προβλήματα που αντιμετωπίζουν στο στομάχι, όπως το διάσημο «φούσκωμα» στην κοιλιά.

Μια σημαντική αιτία για την οποία παρουσιάζουμε φούσκωμα είναι και το ακανόνιστο ωράριο στα κυρίως γεύματα. …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Υγιεινή διατροφή στα μέτρα σας)

Υγιεινή διατροφή στα μέτρα σας

Αν θέλετε να τρώτε υγιεινά και να έχετε το σώμα των ονείρων σας, δεν χρειάζεται να ακολουθείτε αυστηρά προγράμματα και να μετράτε… νυχθημερόν θερμίδες. Φέρτε το φαγητό στα μέτρα σας και το αποτέλεσμα είναι εξασφαλισμένο!…