ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Βάλτε το σταμναγκάθι στη διατροφή σας)

Βάλτε το σταμναγκάθι στη διατροφή σας

Η ελληνική γη είναι πλούσια σε χόρτα και αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της παραδοσιακής κουζίνας. Έχουν ιδιαίτερα θρεπτική αξία με πλήθος πολύτιμων συστατικών, τα οποία ασκούν ευεργετική δράση στον οργανισμό.

Τα τελευταία χρόνια, ορισμένα είδη της …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Το σάντουιτς των 8.000 θερμίδων – Υπογράφεις πως δεν θα μηνύσεις το εστιατόριο αν πάθεις καρδιακή προσβολή (ΦΩΤΟ))

Το σάντουιτς των 8.000 θερμίδων – Υπογράφεις πως δεν θα μηνύσεις το εστιατόριο αν πάθεις καρδιακή προσβολή (ΦΩΤΟ)

Η «κόλαση» θερμίδων και λιπαρών έχει δημιουργήσει πανικό σε εκείνους που θεωρούν τους εαυτούς τους ικανούς να φάνε το συγκεκριμένο σάντουιτς.

«Η εμφάνισή του μπορεί να σας εξαπατήσει. Φαίνεται φυσιολογικό αλλά είναι γεμάτο με τόσους …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ («Σούπερ» τροφές για ενέργεια πριν το τρέξιμο)

«Σούπερ» τροφές για ενέργεια πριν το τρέξιμο

Ενισχύστε την αντοχή και την ταχύτητά σας όταν τρέχετε και μειώστε τον μυικό πόνο, με έξι σούπερ τροφές.

Λιναρόσπορος

Μελέτες επιβεβαιώνουν ότι τα Ω3 λιπαρά οξέα μειώνουν τον πόνο στους μύες και τις φλεγμονές στο …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Πέντε μυστικά που θα σας κάνουν να εγκαταλείψετε μια για πάντα τις κακές συνήθειες)

Πέντε μυστικά που θα σας κάνουν να εγκαταλείψετε μια για πάντα τις κακές συνήθειες

Βρίσκεσαι κι εσύ στην κατηγορία των ανθρώπων που λόγω των τεταμένων ρυθμών παραλείπουν το πρωινό τους γεύμα, παραγγέλνουν συνεχώς απ έξω, μένουν πολλές ώρες μέσα στην ημέρα νηστικοί με αποτέλεσμα να τρώνε ανεξέλεγκτες ποσότητες όταν …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Διατροφή για ενέργεια και καλύτερη διάθεση)

Διατροφή για ενέργεια και καλύτερη διάθεση

Έκτακτα μέτρα, κούραση, ένταση, νέες αλλαγές, γρήγοροι ρυθμοί… τόσοι λόγοι που «ρίχνουν» καθημερινά τη διάθεσή σας. Μπορεί η διάθεση να περνά όμως από το στομάχι;

Το αμινοξύ τρυπτοφάνη έχει βρεθεί πως προκαλεί ύφεση στα συμπτώματα …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Πόσα αβγά μπορούμε να τρώμε την εβδομάδα και πόσα την ημέρα)

Πόσα αβγά μπορούμε να τρώμε την εβδομάδα και πόσα την ημέρα

Βραστό, ποσέ ή σε ομελέτα, με όποιον τρόπο κι αν σας αρέσει το αυγό, είναι μια υπερτροφή που υπάρχει σε κάθε σπίτι και μπορούμε εύκολα να την εντάξουμε σε οποιοδήποτε γεύμα της ημέρας.

Εάν είστε …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τα θρεπτικά φρούτα και λαχανικά του φθινοπώρου)

Τα θρεπτικά φρούτα και λαχανικά του φθινοπώρου

Το φθινόπωρο δεν είναι η εποχή που φημίζεται για την πληθώρα φρούτων και λαχανικών όπως είναι το καλοκαίρι, ωστόσο έχει κάποια με υψηλή θρεπτική αξία και ωραία γεύση που μπορούν να αξιοποιηθούν με πολλούς τρόπους, …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Μη λες ονόματα, σχημάτισε αριθμούς!)

Μη λες ονόματα, σχημάτισε αριθμούς!

Επισημαίνει ο Δημήτρης Α. Γιαννακόπουλος

Η τηλεφωνήτριες απέξω μου έκαναν έντονα νοήματα. «Τι συμβαίνει», ρώτησα, εκείνο το Σάββατο στο ραδιόφωνο, όταν υποστήριζα σε μια αναλυτική προσέγγιση με προσκεκλημένους έλληνες διπλωμάτες πως το «Νόβα Μακεντόνια» των …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Αυτά είναι τα 6 απαγορευμένα διατροφικά «ντουέτα» που πρέπει να αποφεύγετε)

Αυτά είναι τα 6 απαγορευμένα διατροφικά «ντουέτα» που πρέπει να αποφεύγετε

Υπάρχουν κάποιες τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε να τις συνδυάζουμε. Υπάρχουν μερικά ντουέτα τροφών και ροφημάτων, που δεν «δένουν» και πολύ καλά μεταξύ τους, κυρίως επειδή ο συνδυασμός δύο συγκεκριμένων διατροφικών στοιχείων οδηγεί στο φούσκωμα,

Πολιτική Κουζίνα: Ο Αλέξης αποκτά και κόμμα

Σερβίρει ο Γιώργος Ευγενίδης

Ορεκτικό: Στείλε ουρανέ μου ένα πουλί

Σε αυτή τη Βουλή, όπως πολλάκις έχει αποδειχθεί, θητεύουν όλων των ειδών τα φρούτα. Ορισμένα φρούτα μας έχουν βγει και χορευταράδες. Τρανό παράδειγμα ό …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Πού κοστίζει 44 δολ. το χοτ ντογκ και 55 δολ. η σαλάτα;)

Πού κοστίζει 44 δολ. το χοτ ντογκ και 55 δολ. η σαλάτα;

Εδώ θα χρειαστείς τουλάχιστον 100 δολάρια για να ξεγελάσεις την πείνα σου.

Ομως αν είσαι απλά ένας «κοινός θνητός» είναι αμφίβολο έως εντελώς απίθανο να βρεθείς εκεί, έστω και για μια ώρα.
Η πόλη φαίνεται …