ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Οι 7 τροφές που σε κάνουν… ευτυχισμένο)

Οι 7 τροφές που σε κάνουν… ευτυχισμένο

Πολλά είναι αυτά που καταφέρνουν να μας χαλάσουν τη διάθεση- αν και δεν θα έπρεπε.

Οι ρυθμοί της ζωής μας, οι εναλλαγές στη συμπεριφορά των γύρω μας, η εργασιακή εξάντληση, οι υποχρεώσεις, οι απαιτήσεις, η …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Η ελληνική αφροδισιακή τροφή που πολλοί δε γνωρίζουν)

Η ελληνική αφροδισιακή τροφή που πολλοί δε γνωρίζουν

Τα θαλασσινά και η σοκολάτα θεωρούνται δύο από τα πιο γνωστά αφροδισιακά καθώς, όπως λέγεται, επηρεάζουν το επίπεδο των ενδορφινών και της σεροτονίνης στον εγκέφαλο.

Από την άλλη, το αλκοόλ ναι μεν αυξάνει τη σεξουαλική …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Αυτά είναι τα τρία ιδανικά σνακ πριν από τον ύπνο)

Αυτά είναι τα τρία ιδανικά σνακ πριν από τον ύπνο

Πολλοί άνθρωποι, στην προσπάθεια απώλειας των κιλών τους αποφεύγουν να τρώνε το οτιδήποτε πριν κοιμηθούν το βράδυ.

Αυτό όμως είναι λάθος γιατί η αποχή από το φαγητό τις ώρες που προηγούνται του ύπνου δυσκολεύει τον …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τρεις τροφές για καλύτερο ύπνο)

Τρεις τροφές για καλύτερο ύπνο

Σύμφωνα με έρευνες 1 στους 4 ενήλικες αντιμετωπίζει προβλήματα με τον ύπνο και οι αϋπνίες είναι συχνές.

Εκτός από άλλους παράγοντες, υπάρχει περίπτωση οι αϋπνίες να οφείλονται ακόμη και στη διατροφή. Δείτε τρεις τροφές που …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τέσσερα ζεστά ροφήματα για απώλεια βάρους και αποτοξίνωση)

Τέσσερα ζεστά ροφήματα για απώλεια βάρους και αποτοξίνωση

Τα ζεστά ροφήματα είναι ιδανικά για να σας ζεστάνουν τις κρύες ημέρες παράλληλα όμως μπορείτε να εκμεταλλευτείτε τις ευεργετικές τους ιδιότητες για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να αποβάλει το περιττό λίπος.

Η λίστα των …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Ποια προβλήματα υγείας αποκαλύπτει η μόνιμη πείνα)

Ποια προβλήματα υγείας αποκαλύπτει η μόνιμη πείνα

Μήπως οι συχνές επιδρομές στο ψυγείο κρύβουν κάποιο πρόβλημα υγείας που δεν έχετε αντιληφθεί;

Σύμφωνα με το Reader’s Digest, η επιθυμία για φαγητό, ιδιαίτερα όταν είναι πολύ έντονη ή επίμονη, μπορεί να είναι περισσότερο «ψευδαίσθηση» …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τελικά κάνει να τρώμε μετά τις 8 το βράδυ;)

Τελικά κάνει να τρώμε μετά τις 8 το βράδυ;

Πολύ συχνά ακούμε από επίσημες ή μη πηγές ότι θα πρέπει να έχουμε ολοκληρώσει όλα μας τα γεύματα μέχρι τις 8 το βράδυ.

Μάλιστα, έχουν αποδοθεί πολλές αρνητικές συνέπειες στη νυχτερινή κατανάλωση τροφής, όπως π.χ. …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Αυτά είναι τα πέντε οφέλη των ερωτικών επαφών στην ανθρώπινη υγεία)

Αυτά είναι τα πέντε οφέλη των ερωτικών επαφών στην ανθρώπινη υγεία

Πολλά και σημαντικά είναι τα οφέλη του σεξ στην ανθρώπινη υγεία, σύμφωνα με έρευνα αυστραλών επιστημόνων.

Όπως αναφέρει η βρετανική εφημερίδα «Daily Mail», οι σεξουαλικές επαφές είναι ευεργετικές για το σώμα και το πνεύμα, όπως …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τι «γεννά» την αντικοινωνική συμπεριφορά)

Τι «γεννά» την αντικοινωνική συμπεριφορά

Μπορεί να μην έχετε γεννηθεί… κακοποιός, ωστόσο ο συνδυασμός των γονιδίων και του περιβάλλοντος στο οποίο μεγαλώνει κανείς παίζει ρόλο στην έκφραση της αντικοινωνικής συμπεριφοράς.

Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει μια πρόσφατη έρευνα, σύμφωνα με την οποία …