ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τα 6 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις μετά το γυμναστήριο)

Τα 6 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις μετά το γυμναστήριο

Μετά το γυμναστήριο το μόνο που νιώθω, ότι ζητάει ο οργανισμός μου είναι ένα καλό γεύμα, έναν καναπέ για να χαλαρώσω και λίγο ζάπινγκ στην τηλεόραση.

Ωστόσο, το να καταναλώσω για παράδειγμα ένα γεύμα γεμάτο …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Πώς συνδέονται οι υδατάνθρακες με τον καρκίνο του πνεύμονα)

Πώς συνδέονται οι υδατάνθρακες με τον καρκίνο του πνεύμονα

Είναι γνωστό πως η κατανάλωση υδατανθράκων θέλει μέτρο, προκειμένου να διατηρεί κανείς τη σιλουέτα του. Νέα έρευνα αναδεικνύει και μία άλλη πτυχή: πως οι υδατάνθρακες μπορεί να βλάπτουν εκτός από τη ζυγαριά και τους πνεύμονές …