ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Γιατί διχάζει τους επιστήμονες το φυλλικό οξύ)

Γιατί διχάζει τους επιστήμονες το φυλλικό οξύ

Έρευνα, που έγινε σε ποντίκια, έδειξε ότι η κατανάλωση φυλλικού οξέος, βιταμίνη του συμπλέγματος Β, θα πρέπει να αποφεύγεται από τις γυναίκες που πάσχουν από καρκίνο του μαστού, καθώς φαίνεται ότι προωθεί την ανάπτυξη και …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Βάλτε αυτά τα 3 υλικά στον καφέ σας και ενισχύστε τον μεταβολισμό σας)

Βάλτε αυτά τα 3 υλικά στον καφέ σας και ενισχύστε τον μεταβολισμό σας

Ο καφές μπορεί να ενισχύσει το μεταβολισμό σας και να σας δώσει περισσότερη ενέργεια για να αντεπεξέλθετε στις απαιτήσεις της ημέρας.

Επιπλέον, μόνο λίγοι γνωρίζουν πως αυτό το αγαπημένο πρωινό σας ρόφημα έχει τη δυνατότητα …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τα θρεπτικά φρούτα και λαχανικά του φθινοπώρου)

Τα θρεπτικά φρούτα και λαχανικά του φθινοπώρου

Το φθινόπωρο δεν είναι η εποχή που φημίζεται για την πληθώρα φρούτων και λαχανικών όπως είναι το καλοκαίρι, ωστόσο έχει κάποια με υψηλή θρεπτική αξία και ωραία γεύση που μπορούν να αξιοποιηθούν με πολλούς τρόπους, …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Δέκα συχνές διατροφικές ελλείψεις και πώς θα τις αντιμετωπίσετε)

Δέκα συχνές διατροφικές ελλείψεις και πώς θα τις αντιμετωπίσετε

Φτωχή σε φρέσκα προϊόντα, αλλά πλούσια σε ζάχαρη και επεξεργασμένα τρόφιμα είναι η σύγχρονη διατροφή δυτικού τύπου. Επιπλέον, δεν παρέχει στον οργανισμό τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται, με αποτέλεσμα οι διατροφικές ελλείψεις να είναι …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Αυτές είναι οι 6 σούπερ τροφές του Σεπτεμβρίου)

Αυτές είναι οι 6 σούπερ τροφές του Σεπτεμβρίου

Όσο κι αν δεν θέλουμε να το παραδεχτούμε, ο Σεπτέμβριος και το φθινόπωρο έχουν μπει εδώ και λίγες ημέρες, τουλάχιστον θεωρητικά. Εκτός, όμως, από τα post-vacation blues και τα πολλά έξοδα, ο μήνας αυτός φέρνει …