ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Το ψυχολογικό μυστικό πίσω από την απώλεια βάρους)

Το ψυχολογικό μυστικό πίσω από την απώλεια βάρους

Πολλές φορές, όταν σκεφτόμαστε ορισμένα τρόφιμα, όπως γλυκά ή πατάτες τηγανιτές, ο νους μας πάει σε αυτό που λέμε «ένοχη απόλαυση».

Υπάρχει, δηλαδή, σύνδεση των όχι και τόσο υγιεινών τροφών με ένα αρνητικό συναίσθημα, όπως …