Σε ποια ηλικία παχαίνουν περισσότερο οι γυναίκες και σε ποια οι άνδρες;

Σε ποια ηλικία παχαίνουν περισσότερο οι γυναίκες και σε ποια οι άνδρες;
Διαβάστε επίσης

Έρευνα αποκαλύπτει πως τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες παίρνουν περισσότερα κιλά μετά από μια ορισμένη ηλικία. Αυτό οφείλεται τόσο στο μεταβολισμό που επιβραδύνει όσο και στις πολλές ώρες δουλειάς, τη μόνιμη σχέση και το μεταμεσονύκτιο τσιμπολόγημα. Η «επικίνδυνη» ηλικία είναι για τις γυναίκες τα 35 με 40, σύμφωνα με τη δημοσκόπηση της εταιρίας συμπληρωμάτων Forza.

Οι γυναίκες δήλωσαν πως είναι πολύ πιθανό να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά μετά από αυτήν την ηλικία, καθώς τα 40 είναι για τις περισσότερες από αυτές μια «τρομακτική» ηλικία που τις κάνει να προσέχουν περισσότερο τον εαυτό τους και τη διατροφή τους.

Για τους άνδρες, η «επικίνδυνη» ηλικία είναι λίγο αργότερα – μεταξύ 40 και 45 ετών. Κατά μέσο όρο, οι περισσότεροι άνδρες δήλωσαν πως είναι πιο πιθανό να πάρουν βάρος συγκεκριμένα στα 44, καθώς είναι μια ηλικία που η καριέρα τους βρίσκεται στο απόγειό της και δεν έχουν χρόνο να γυμναστούν.

Όσο περνούν τα χρόνια, χρειαζόμαστε λιγότερες θερμίδες σε καθημερινή βάση για να καλύψουμε τις ανάγκες μας σε ενέργεια. Έτσι, απαιτούνται μικρές αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες ώστε να παραμείνουμε στο επιθυμητό μας βάρος.

Παλαιότερα άρθρα:

9 απαντήσεις στο “Σε ποια ηλικία παχαίνουν περισσότερο οι γυναίκες και σε ποια οι άνδρες;”

  1. I simply want to tell you that I am all new to blogging and site-building and definitely enjoyed you’re blog site. Probably I’m planning to bookmark your site . You absolutely have amazing articles and reviews. Thanks for revealing your blog.

  2. Youre so cool! I dont suppose Ive read anything similar to this prior to. So nice to find somebody with some original ideas on this subject. realy appreciation for starting this up. this fabulous website is one area that is needed on-line, somebody if we do originality. useful project for bringing interesting things to your world wide web!

  3. I do believe all of the ideas you’ve introduced on your post. They are really convincing and can definitely work. Still, the posts are too brief for newbies. Could you please lengthen them a bit from subsequent time? Thank you for the post.

Σχολιάστε