ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Γιατί μια καλή μπριζόλα μπορεί να σου χαρίσει καλύτερο σεξ)

Γιατί μια καλή μπριζόλα μπορεί να σου χαρίσει καλύτερο σεξ

Εκτός από την υγιεινή διατροφή, υπάρχουν κάποιες εναλλακτικές τροφές που μόλις τις καταναλώσεις, θα σε ανεβάσουν και θα σε κάνουν να νιώσεις πιο σέξι.

Σίγουρα πρέπει να τις προσθέσεις στη λίστα με τα ψώνια σου:…

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Αιωνόβιοι αποκαλύπτουν δέκα τρόπους για να φτάσετε τα 100)

Αιωνόβιοι αποκαλύπτουν δέκα τρόπους για να φτάσετε τα 100

Το ζητούμενο ποιο είναι, η ποσότητα ή η ποιότητα; Να ζήσετε μια καλή ζωή μέχρι τα 100 (φυσικά και παραπάνω), ή μια έντονη ζωή και να αφήσετε το μάταιο τούτο κόσμο σχετικά νωρίς; Πάντως, αν …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Ξεχάστε κινόα και βρώμη – Αυτό είναι του superfood του 2017)

Ξεχάστε κινόα και βρώμη – Αυτό είναι του superfood του 2017

Αγαπάμε την κινόα και τη βρώμη, αλλά το να τα τρώμε κάθε μέρα καταντάει κάπως κουραστικό. Ολοι θέλουμε μία αλλαγή, κάτι που θα έχει την ίδιες θρεπτικές αξίες, ωστόσο, θα μας ανανεώσει.

Αυτό το «κάτι» …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τρεις τροφές που χορταίνουν αλλά δεν παχαίνουν)

Τρεις τροφές που χορταίνουν αλλά δεν παχαίνουν

Συχνά καταφεύγουμε σε εξαντλητικές δίαιτες για να χάσουμε περιττά κιλά και τελικά δεν έχουμε αποτέλεσμα.

Τα δύο βασικά κλειδιά για την απώλεια βάρους είναι η σωστή διατροφή και η άσκηση ενώ η καλύτερη λύση είναι …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τέσσερις τροφές που χορταίνουν αλλά δεν παχαίνουν)

Τέσσερις τροφές που χορταίνουν αλλά δεν παχαίνουν

Η άσκηση και η σωστή διατροφή αποτελούν τα δύο βασικά κλειδιά για την απώλεια βάρους.

Όσον αφορά, λοιπόν, τη διατροφή, μπαίνοντας σε ένα πρόγραμμα μπορείτε να επιλέξετε τροφές που ναι μεν χορταίνουν τον οργανισμό αλλά …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Ποιες είναι οι αλκαλικές και ποιες οι όξινες τροφές)

Ποιες είναι οι αλκαλικές και ποιες οι όξινες τροφές

Το σώμα μας πρέπει να έχει ένα φυσιολογικό pH 7,35-7,4. Οι τροφές όμως που καταναλώνουμε όμως το επηρεάζουν.

Χαμηλότερα ή υψηλότερα επίπεδα συνεπάγονται αυξομειώσεις στο βάρος μας, καθώς και προβλήματα υγείας, από έλλειψη ενέργειας και …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Διατροφή για ενέργεια και καλύτερη διάθεση)

Διατροφή για ενέργεια και καλύτερη διάθεση

Έκτακτα μέτρα, κούραση, ένταση, νέες αλλαγές, γρήγοροι ρυθμοί… τόσοι λόγοι που «ρίχνουν» καθημερινά τη διάθεσή σας. Μπορεί η διάθεση να περνά όμως από το στομάχι;

Το αμινοξύ τρυπτοφάνη έχει βρεθεί πως προκαλεί ύφεση στα συμπτώματα …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τι λένε οι ρωγμές στη γλώσσα μας; Γιατί πρέπει να τρώμε μαϊντανό)

Τι λένε οι ρωγμές στη γλώσσα μας; Γιατί πρέπει να τρώμε μαϊντανό

Έχετε ρωγμές στην γλώσσας σας; Δεν πρέπει να αγνοείτε τα σημάδια αυτά. Είναι επικίνδυνα αλλά συγχρόνως σας προειδοποιούν…

Tο χρώμα έχει; Ποιο είναι το μέγεθός της; έχει ρωγμές; Δείτε τι αναφέρουν οι επιστημονικές έρευνες και …